Ar jauti, kaip nenumaldomai artėja VASARA? Jei esi linksmas, kūrybiškas, mėgsti sportą ir aktyvų laisvalaikį, šėliones ir nebijai iššūkių –
JUNKIS prie MŪSŲ!
Sveiki brangūs vasarotojai! Visi visi ir dideli, ir mažesni. Ir optimistai, ir pesimistai, tinginukai ir aktyvesni! Vasara vasarėlė atneša mums, bičiuliai, ne tik šilto oro (aišku, Lietuvoje sunkiau pagaut saulės spindulėlį), bet ir smagios pramogos! Tik vertėtų nepamiršt, kad pramogos yra tikrai nuostabu, bet jei jos dar teikia edukacinę reikšmę, tuomet – dviguba nauda. O kaip tai suderinti?
Štai čia skuba į pagalbą BODY LOUNGE treniruočių namų komanda. Vaikų stovykla, kurioje jaunoji karta supažindinama su įdomiomis ir labai naudingomis patirtimis. Bet svarbiausia yra tai, kad Body Lounge kolektyvo organizuojamose stovyklose, pagrindinis dėmesys tenka vaikų tarpusavio gyvam bendravimui, susipažinimui su Vilniaus centru ir parkais, Žvėryno bei Antakalnio aplinkos pažinimu.
Ko gero, mes neįsivaizduojame savo gyvenimo be kompiuterių, telefonų ir etc. Todėl dar vienas šios stovyklos tikslas yra bent savaitei pabandyti vaikus bent minimaliai atplėšti nuo telefonų ir sudominti aktyvia, malonia ir informacijos teikiancia veikla. Stovyklos trukusios penkias darbo dienas, praskriejo kaip akimirka. Mažieji per penkias dienas patiria ne tik puikių emocijų, bet ir papildo žinių bagažą.
Kiekviena diena prasidėdavo nuo vaikų „labas rytas“ sveikų užkandukų ar žalių kokteilių, vaisių, sulčių, arbatos ir pan. Vėliau fizinės veiklos: linksmoji mankštelė, pilateso ABC, sklandymas su balanso kamuoliais, pilateso volais, kalanetikos ar jogos pradmenų pamokos. Tai vaikus teigiamai nuteikia visai dienai.
Stovyklos metu vaikai aktyviai dalyvauja ir kitose veiklose: narsiai laipiojo ,,Uno Parke“ kliūčių ruožais medžiuose ar net išbando netradicines sporto šakas, tokias kaip vandenlenčių, irklenčių ir t.t. Dažnai dėmesį kausto įvairių pašnekovų pasakojimai, klauso įmonių darbuotojų pasakojimų ir patarimų renkantis profesiją, labai džiaugėsi išvydę Marijoną Mikutavičių Vingio parke, buvo šiek tiek išsigandę Vilniaus Katedros požemiuose, bet pasibaigus ekskursijai buvo labai laimingi, kad susipažino su tokia įdomia Vilniaus istorijos dalimi. Todėl svarbu yra tai, kad šios stovyklos tikslas – supažindinti vaikus šiek tiek ir su istorija. Paskutinę stovyklos dieną aplankytas ,,Valstybės pažinimo centras“ vaikus sužavėjo įdomiomis užduotimis su išmaniosiomis planšetėmis, vis dėlto visai pabėgti nuo šiuolaikinių technologijų nepavyko. O kaipgi mes be naujovių!
Paskutinę dieną stovykloje pabaigėme apsilankymu ,,Forum Palace“ sveikatingumo centre, kur vaikai susipažino su sporto trenerio specialybe ir linksmai leido laiką baseine, kur stovyklos vadovas Regimantas surengė įdomias estafetes ir varžybas. Taip skatindamas vaikų dėmesingumą, vikrumą ir sumanumą.
Pasibaigus stovyklai, vaikų veiduose atsispindėjo džiaugsmas ir klausimas guviose akyse: ,,Ar dar bus panašių stovyklų?“. Norime stebinti, tikimės lavinti, galvojame tęsinį. Laukiame visų, kurie nori sužinoti kažką naujo, pabūti, o galiausiai ir smagiai pasijuokti.
Beje, mūsų stovyklai nėra blogo oro, yra tik netinkama apranga! Iki kitų ypatingųjų susitikimų! Judėkim ir tik pirmyn!
8.00 – 8.30 val. – STOVYKLAUTOJŲ ATVYKIMAS / REGISTRACIJA
8.30 – 9.00- LABAS RYTAS, sveiki užkandžiai, sultys, vaisiai
9.00 – 10.00 val. – INSTRUKTAŽAS / MANKŠTA
10.00 – 12.30 val.- EDUKACINĖ PROGRAMA *(EKSKURSIJOS: muziejai, verslo centrai pažink senamiestį, ĮDOMIOS IR NAUDINGOS PASKAITOS/ WORKSHOPAI (mentalinis kinas, įkvepiančios pasitikėjimo savimi paskatos, pasaulio pažinimą plečiančios paskaitos).
13.00 – 14.00 val. – PIETŪS
14.00 – 15.30 val. – PAŽINK SPORTO ŠAKAS: aktyvios, kūrybinės veiklos, gryname ore, (Uno pakas, talentų sporto šou, laikas prie ežero)
15.30 – 16.00 val. – AKTYVIOJI PERTRAUKA/ PAILSĖK AKTYVIAI / PIKNIKAS, Kahoot, kt.
16.30 – 17.00 val. – DIENOS APRAŠYMAS/DIENOS PABAIGA/VAIKŲ ATSIĖMIMAS
DIENOS ĮSPŪDŽIŲ APTARIMAS/APRAŠYMAS
8.00 – 8.30 val. – STOVYKLAUTOJŲ ATVYKIMAS / REGISTRACIJA
8.30 – 9.00- LABAS RYTAS, sveiki užkandžiai, sultys, vaisiai
9.00 – 10.00 val. – INSTRUKTAŽAS / MANKŠTA
10.00 – 12.30 val.- EDUKACINĖ PROGRAMA *(EKSKURSIJOS: muziejai, verslo centrai pažink senamiestį, ĮDOMIOS IR NAUDINGOS PASKAITOS/ WORKSHOPAI (mentalinis kinas, įkvepiančios pasitikėjimo savimi paskatos, pasaulio pažinimą plečiančios paskaitos).
13.00 – 14.00 val. – PIETŪS
14.00 – 15.30 val. – PAŽINK SPORTO ŠAKAS: aktyvios, kūrybinės veiklos, gryname ore, (Uno pakas, talentų sporto šou, laikas prie ežero)
15.30 – 16.00 val. – AKTYVIOJI PERTRAUKA/ PAILSĖK AKTYVIAI / PIKNIKAS, Kahoot, kt.
16.30 – 17.00 val. – DIENOS APRAŠYMAS/DIENOS PABAIGA/VAIKŲ ATSIĖMIMAS
DIENOS ĮSPŪDŽIŲ APTARIMAS/APRAŠYMAS
Sudominti, įtraukti, supažindinti su įvairiomis sporto šakomis Vilniaus mokyklų vaikus ir jaunimą, interaktyviai per sportą papasakoti apie sveiko gyvenimo būdo svarbą, skatinti atsisakyti žalingų įpročių, juos keičiant į sportą. Tuo pačiu motyvuoti jaunimą sportuoti, judėti bei savo pavyzdžiu pademonstruoti, kad sveikas gyvenimo būdas yra madingas ir labai reikalingas.
Projektas (stovykla) yra skirtas parodyti mokyklinio amžiaus vaikams kas tai yra sportas, kaip jis atrodo grupėmis ir individualiai, kaip jis veikia jų sveikatą, požiūrį, taip pat plėtoti informaciją vaikams apie prieinamus sportinius užsiėmimus grupėmis ir individualiai. Supažindinti juos su universalia sporto arena „Sportima“ ir kokie sporto užsiėmimai joje vykdomi. Užsiėmimus jiems praves įvairių sporto rūšių profesionalūs treneriai, savo srities specialistai, žinomi šalies sportininkai.
Laisva sportinė apranga ir patogi avalynė (sportbačiai, kedai, laisvalaikio bateliai), užkandžiai, gėrimai (vanduo, sultys). Kadangi daug būsime gamtoje, tėvų prašome pasirūpinti skiepais nuo erkių arba tinkama apranga. Taip pat būtini galvos apdangalai ir informacija dėl alergijų, maisto ir pan.
Turite klausimų? Rašykite: registracija@studio.bodylounge.lt, regimantasl@yahoo.com
Pageidautina, kad stovyklautojas mokėtų važiuoti dviračiu bei pats užsirištų batus. Visa kita išmoks pas mus😉 Lauke veiklos vyks Vingio parke ir kituose Žvėryno žaliuosiuose skveruose.
