Pagrindinė jogos kryptis, kurią praktikuoju ir kurios mokau yra Ashtanga joga. Ši jogos šaka yra dinamiška, reikalaujanti ištvermės ir yra paremta nuoseklia asanų (kūno padėčių) sistema. Taip pat vedu Hatha jogos pamokas, studijuoju jogos istoriją, filosofiją, domiuosijogos pritaikymu kiekvienamžmogui.
2018 metais įgyjau Sporto trenerių kvalifikacijos tobulinimo pažymėjimą.
2019 m. Indijoje, Rišikešo mieste įgyjau Ashtanga ir Hatha jogos mokytojos sertifikaciją RYT 200, kuri yra pripažinta Yoga Alliance.
Nuolat dalyvauju įvairiuose jogos seminaruose, kursuose ir workshop‘uose, aktyviai praktikuoju pati bei vedu jogos pamokas grupėse ir privačiai.
Joga man – tai kelionė į save, į gilesnį suvokimą. Noriu, kad kuo daugiau žmonių prisiliestų prie jogos ir pradėtų šią nuostabią kelionę 🙂
Sertifikatai: