Kūno ir sielos harmonijai
Tai mankšta, kuri skirta psichinės ir fizinės pusiausvyros lavinimui, giluminių raumenų stiprinimui. Treniruojamas „iš vidaus į išorę“, kūnas tampa stangresnis ir lieknesnis, plastiškenis.
Pati seniausia kūno ir psichinės sveikatos treniravimo technika. Joga gali užsiimti kiekvienas. Jogos pozos, padedančios tempti ir tonizuoti raumenis ir sąnarius, stuburą ir visą kaulų sistemą, mankština kiekvieną kūno dalį.
Tai plastinės gimnastikos rūšis, atsiradusi sujungus jogos ir baleto elementus. Dar kitaip apibūdinama kaip pratimų kompleksas, kuris gerina savijautą bei padeda atsikratyti nereikalingo svorio.
Naujos kartos masažai visoms šiuolaikinėms moterims, branginančioms laiką, besirūpinančioms savo sveikata ir puoselėjančioms grožį. FIT ROLL masažai padeda efektyviai kovoti su figūros netobulumais ir bloga savijauta.
Savo srities profesionalai
